Sabtu, 31 Oktober 2015

Tips Mengobati Sakit Gigi

Posted by Unknown on 01.35 Tidak ada komentar
Sakit gigi adalah rasa nyeri yang terjadi pada daerah sekitar gigi dan rahang akibat adanya kerusakan yang disebabkan oleh beberapa hal. Menurut ahli, sakit gigi adalah salah satu gejala ringan dari penyakit jantung dan stroke. Oleh karena itu, Anda harus sedikit waspada jika sekarang mengalami masalah ini.
Sakit gigi membuat penderita tidak nyenyak tidur dan berefek pada kepala pusing, mudah marah akibat situasi sekitar yang gaduh, dan tidak bisa mempusatkan perhatian pada satu tujuan. Dalam banyak kasus, sakit gigi disebabkan oleh kerusakan gigi, bisa keretakan, kekeroposan, atau penyakit gusi.
Penyebab sakit gigi yang paling umum adalah terdapatnya bakteri pada gigi yang lama-kelamaan dapat membuat gigi berlubang. Tetapi dalam beberapa kasus sakit gigi tidak hanya terjadi akibat gigi mengalami masalah, tetapi gusi yang terinfeksi atau mengalami pembengkakan juga ‘sukses’ menghadirkan rasa nyeri pada rahang atau gigi. Banyak yang bertanya tanya bagaimana Tips mengobati sakit gigi. Oleh karena itu, kami akan memberikan Tips mengobati sakit gigi. 

Obat Sakit Gigi

Kebanyakan penderita mendapatkan saran dari teman atau anggota keluarganya untuk mengobati sakit gigi dengan berkumur air hangat dan menggunakan garam. Sebenarnya cara mengobati sakit gigi tersebut tidak berhasil sepenuhnya, faktanya pada beberapa kasus ada yang membuat rasa sakit pada gigi semakin parah dan berdenyut. Itu terjadi karena beberapa orang ada yang bergigi sensitif.
Oleh karena itu kami akan memberikana beberpa Tips mengobati sakit gigi.

Tips Mengobati Sakit Gigi : 

1. Daun Inggu Kering
Tips mengobati sakit gigi yang pertama menggunakan daun inggu kering.Bahan: 2 - 4 gram daun inggu kering dan 2 cangkir (ukuran sedang) air bersih.
Cara pengobatan: Rebus daun inggu kering ke dalam panci yang terisi 2 gelas air sampai mendidih. Saring air dari daunnya, kemudian tunggu hangat dan gunakan ramuan untuk berkumur beberapa kali.

2. Minyak Batok Kelapa
Tips mengobati sakit gigi yang kedua adalah menggunkan minyak batok kelapa. Bahan: Batok kelapa yang telah terbagi dua dan kapas secukupnya.
Cara pengobatan: Ambil satu bagian batok kelapa, kemudian bakar sampai keluar minyaknya. Ambil minyak batok kelapa menggunakan kapas, lalu tempelkan pada gigi yang sakit. Sehabis itu Anda akan kaget karena reaksi dari obat ini cukup cepat, rasa sakit pada gigi akan hilang hanya dalam beberapa menit.

3. Daun Sirih dan Cengkeh
Tips mengobati sakit gigi yang ketiga menggunakan daun sirih dan cengkeh. Bahan: Daun sirih dan cengkeh secukupnya.
Cara pengobatan: Rebus kedua bahan, kemudian gunakan untuk berkumur beberapa kali. Jika Anda merasa belum mampu membuat ramuan ini, obat kumur dari campuran cengkeh dan daun sirih ini bisa Anda beli di pasar.

4. Bawang Putih
Tips mengobati sakit gigi yang keempat ialah menggunakan bawang putih. Bahan: Bawang putih (1 butir).
Cara pengobatan: Kupas kulit luar bawang putih, setelah itu tumbuk hingga halus. Tempelkan tumbukan bawang putih pada bagian gigi luar yang sakit.
Cara pengobatan 2: Cuci bawang putih dengan air hangat. Kunyah bawang putih mentah selama beberapa menit, kemudian buang dan bakteri penyebab sakit gigi akan mati.

5. Minyak Cengkeh
Tips mengobati sakit gigi yang kelima ialah menggunakan minyak cengkeh. Bahan: Minyak cengkeh secukupnya.
Cara pengobatan: Gunakan minyak cengkeh dengan cara meneteskannya pada gigi yang sakit menggunakan kapas atau cotton bud (ditempel-tempel). Setelah rasa sakit hilang (kira-kira 30 menit), barulah berkumur dengan air hangat.

6. Bunga Matahari
Tips mengobati sakit gigi yang keenam adalah menggunakan bunga matahari. Bahan: Bunga matahari (50 gram), jahe (5 gram), dan air jernih (600 cc).
Cara pengobatan: Jahe dan bunga matahari direbus dalam 600 cc air sampai mendidih dan air tersisa 300 cc. Saring air rebusan dan minum obat herbal sakit gigi ini selagi hangat. 
7. Asam Jawa (Obat Penyembuh Karang Gigi)
Tips mengobati sakit gigi yang ketujuh adalah menggunakan asam jawa. Bahan: Biji asam jawa secukupnya.
Cara pengobatan: Goreng tanpa minyak (sangrai) biji asam jawa, sehabis itu ditumbuk sampai lembut. Masukkan biji asam jawa yang telah halus pada kain, kemudian gosok pada gigi yang berlubang.

8. Biji Jarak Cina
Tips mengobati sakit gigi yang kedelapan adalah menggunakan biji jarak cina. Bahan: 1 butir biji jarak cina dan 1 gelas air panas.
Cara pengobatan: Giling atau tumbuk biji jarak cina sampai benar-benar halus, seduh dalam satu gelas air panas dan aduk. Saring airnya, tunggu dingin, terakhir gunakan air untuk berkumur.

9. Daun Cengkeh
Tips mengobati sakit gigi yang kesembilan adalah menggunakan daun cengkeh. Bahan: Daun cengkeh secukupnya.
Cara pengobatan: Cuci daun cengkeh, seduh dalam seelas air panas, kemudian lumatkan daun cengkeh. Gunakan kain untuk memeras daun cengkeh yang halus, kemudian tempelkan kapas pada air hasil perasan. Tempel dan gosok kapas pada gigi yang sakit (berlubang).

10. Teh Hangat (Tanpa Gula)
Tips mengobati sakit gigi yang ke sepuluh ialah menggunakan teh hangat. Bahan: Satu gelas teh hangat tanpa gula.
Cara pengobatan: Gunakan air teh untuk berkumur beberapa kali, kemudian biarkan 15 menit. Setelahnya letakkan kantung teh bekas pada gusi untuk meringankan peradangan.
Bagaimana mudah bukan tips mengobati sakit gigi diatas? semoga tips mengobati sakit gigi diatas bisa bermanfaat bagi anda.

Tips Mengobati Luka Bakar Ringan

Posted by Unknown on 00.50 Tidak ada komentar
Bahaya luka bakar dapat menimpa siapa saja, terlebih pada anak-anak, entah itu kena api, ketumpahan air panas, bakso, kopi, kena knalpot dan sebagainya. Luka bakar akan menimbulkan rasa sakit yang amat sangat dan juga dapat meninggalkan bekas luka. 
Banyak orang tua yang biasanya langsung mengoleskan pasta gigi atau odol di bagian luka yang terkena panas, hal ini ternyata kurang tepat, karena dapat berakibat tidak baik. Juga setiap luka bakar ringan jangan ditempeli apapun karena bisa membuat lengket.
Untuk luka bakar yang menyebabkan kulit melepuh ataupun bengkak berisi air, biasanya orang tidak sabar untuk memecahkannya. Tapi sebenarnya tindakan itu pun juga salah. Biasanya dalam 21 hari kulit yang melepuh akibat luka bakar itu akan pecah dengan sendirinya. Jadi, kalau melepuh jangan dipecahkan, biar pecah sendiri. Tentunya banyak yang bertanya tanya bagaimana si, tips mengobati luka bakar ringan? Maka dari itu kami akan memberikan beberapa tips mengobati luka bakar ringan. 

Berikut Tips mengobati luka bakar ringan:

1. Gunakan air keran / ledeng
Tips mengobati luka bakar ringan yang pertama ialah dengan menggunakan air keran. Biasanya kalau terbakar ringan, kita sering menggunakan pasta gigi atau odol, minyak goreng, kecap, ataupun minyak tanah. Hal ini sebenarnya kurang tepat, karena dapat memperdalam luka bakar. Yang benar siram luka bakar dengan air keran selama 10 - 20 menit, untuk mendinginkan proses panas pada luka bakar.

Jangan memakai air es atau es batu atau mencemplungkan diri dalam bak mandi, karena perubahan suhu yang tiba-tiba (antara panas dan dingin), akan memperdalam luka bakar.

2. Lidah buaya
Tips mengobati luka bakar ringan yang kedua ialah menggunaka lidah buaya.Tanaman lidah buaya daun dan akarnya mengandung saponin dan flavonoid, di samping itu daunnya mengandung tanin dan polifenol. Saponin ini mempunyai kemampuan sebagai pembersih sehingga efektif untuk menyembuhkan luka terbuka, sedangkan tanin dapat digunakan sebagai pencegahan terhadap infeksi luka karena mempunyai daya antiseptik dan obat luka bakar. Flavonoid dan polifenol mempunyai aktivitas sebagai antiseptic.

3. Air kelapa & kunyit
Tips mengobati luka bakar ringan yang terakhir ialah dengan menggunakan air kelapa. Luka bakar sering meninggalkan bekas melepuh pada kulit. Kunyit dan air kelapa dapat dicoba untuk meredakan rasa panas dan juga mencegah timbulnya bekas luka melepuh.
Caranya: campur satu sendok teh bubuk kunyit dengan air kapur sirih. Tambahkan air kelapa, oleskan pada bagian tubuh yang terluka bakar atau terkena minyak dan air panas. Rasa panas akibat terbakar pun akan segera hilang dan tidak meninggalkan bekas melepuh.

Hal-hal yang tidak boleh dilakukan
Jika tidak tepat dalam mengatasinya, luka bakar dapat berubah menjadi luka yang parah dan menimbulkan bekas luka yang dapat mengganggu penampilan anda di kemudian hari. Berikut adalah beberapa hal yang tidak boleh dilakukan dalam menangani luka bakar :
  • Jangan sekali-kali mengobati luka bakar dengan mempergunakan mentega, minyak, garam, kecap, air kapur dan lain sebagainya. Bahan-bahan tersebut bisa mengakibatkan infeksi. Yang paling tepat, luka bakar ringan dan sedang ditolong dengan cara menyiram atau merendamnya dalam air dingin. Jangan gunakan air es atau es batu.
  • Jangan memecahkan gelembung kulit yang timbul akibat luka bakar. Ini pun untuk mencegah terjadinya infeksi.
  • Jangan membalut luka dengan kapas absorbent karena akan melekat pada luka. Untuk luka bakar ringan dan sedang, tutup luka dengan balutan kering.

Apabila luka bakar yang dialami serius, seperti luka bakar yang dialami oleh korban ledakan gas elpiji, maka korban harus mendapat perawata medis, pertolongan pertama yang bisa dilakukan adalah:
  • Buka baju korban.
  • Lepaskan cincin, jam, atau barang apapun yang melekat pada diri korban.
  • Selimuti tubuh korban dengan selimut bersih.
  • Lalu, bawa ke rumah sakit.
Bagaimana? Mudah bukan, tips mengobati luka bakar ringan, semoga tips mengobati luka bakar ringan diatas bisa bermanfaat bagi ana semua, selamat membaca!

Rabu, 28 Oktober 2015

Tips Mengatasi Rambut Rontok

Posted by Unknown on 02.20 Tidak ada komentar
Rambut merupakan salah satu elemen penting penunjang penampilan bagi semua orang. Oleh karena itu, keberadaan rambut yang sehat dan subur merupakan sebuah impian yang harus diwujudkan.Tidak hanya wanita, pria juga pastinya tidak ingin memiliki rambut yang berantakan dan tidak sehat.Tidak heran jika banyak orang yang datang ke tempat perawatan rambut yang mengharuskan mereka membayar biaya yang tidak sedikit. Khusus bagi para wanita, mereka rela menghabiskan banyak biaya untuk berbagai perawatan demi mendapatkan rambut yang indah. Tetapi, rambut indah tidak akanada gunanya jika rambut yang anda miliki mengalami rontok yang parah. Anda perlu Tips mengatasi rambut rontok tersebut sesegera mungkin sebelum terlambat tentunya.
Rambut rontok memang menjadi momok yang menakutkan bagi semua orang, khususnya para wanita.Anda tentu tidak ingin membiarkan masalah ini berlarut-larut, hingga pada akhirnya anda mengalami kebotakan.Oleh karena itu, anda harus sesegera mungkin mencoba beberapa Tips Mengatasi Rambut Rontok sebelum menyesal.Bagi anda yang mengalami rambut rontok parah tidak perlu khawatir karena ada beberapa Tips mengatasi rambut rontok seperti berikut:
TIPS MENGATASI RAMBUT RONTOK :
1. Santan kelapa
Anda dapat menggunakan santan kelapa untuk mengatasi kerontokan pada rambut.Caranya sangat mudah, anda lumurkan santansecara keseluruhan pada rambut hingga ke kulit kepala.Pijat-pijat sedikit dan setelah itu anda diamkan selama kurang lebih 30 menit.Setelah itu, basuh dengan air hangat dan keramas seperti biasa.Anda dapat melakukanna minimal 2 kali dalam seminggu.
2. Kulit Semangka
Anda dapat menggunakan kulit semangka dengan cara digosokkan pada kulit kepala. Diamkan dan tunggu selama 20 hingga 3 menit supaya semangka air dari kulit semangka meresap. Jika anda ingin proses lebih maksimal, anda bisa diamkan semalaman, baru kemudian keramas seperti biasa. Anda dapat melakukannya seminggu sekali
3. Kacang hijau
Anda bisa ambil secangkir kacang hijau untuk direndam selama semalam.Kemudian, anda anda saring dan ambil airnya.Oleskan air kacang hijau pada kulit kepala sambil dipijat ringan. Cara ini akan lebih efektif untuk mengatasi rambut rontok yang berlebihanjika dilakukan minimal 3 kali seminggu.
4. Minyak zaitun dan madu
Caranya sangat mudah, anda campurkan 5 sendok makan minya zaitun dan 2 sendok makan madu kemudian aduk secara merata.Setelah itu, lumurkan ke seluruh rambut dan balut dengan shower cap, diamkan selama 15 menit dan bilas dengan air.Anda dapat melakukannya minimal seminggu sekali.
5. Minyak kelapa
Anda dapat menggunakan minyak kelapa pada rambut anda sbelum keramas. Oleskan minyak secara merata ke rambut sambil memijat-mijat kulit kepala secara perlahan.Biarkan selama 30 menit sampai 1 jam sebelum keramas.
Diatas tadi adalah beberapa Tips Mengatasi Rambut Rontok yang Berlebihan dengan Bahan Alami. Semoga artikel ini bisa bermanfaat bagi anda.

Tips Mengkonsumsi Buah yang Baik

Posted by Unknown on 02.06 Tidak ada komentar
Banyak sekali manfaat yang diperoleh dengan mengkonsumsi buah secara teratur. Bila dimakan dengan cara yang benar, maka buah akan sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Buah kaya akan serat, vitamin, mineral dan yang terpenting .
Buah merupakan alat untuk detoksifikasi dan penyedia gula alami. Makan 3 porsi buah setiap hari bisa membersihkan tubuh dari racun dan membantu sistem pencernaan. 


Makan buah setiap hari memang akan membuat kita sehat, tetapi ada saat yang tepat untuk makan buah-buahan. Disarankan bagi kita untuk memakan buah setidaknya 20 – 30 menit sebelum makan. Ini disebabkan karena buah-buahan mengandung gula, sehingga butuh banyak waktu untuk mencernanya. Jika kamu makan buah-buahan sebelum atau setelah makan, maka akan membutuhkan waktu lama untuk dicerna, sehingga banyak nutrisi penting dari buah yang akan terbuang percuma karena lamanya proses pencernaannya. Makan buah setelah makan hanya akan membuat penyerapan tubuh atas fruktosa akan lebih lambat, sehingga apabila dipaksa makan buah maka perut akan terasa begah akibat keluarnya asam di dalam perut. Hal ini juga yang memicu seseorang mengalami diare atau sakit perut.

Oleh karena itu disarankan bahwa buah-buahan sebaiknya dimakan beberapa menit sebelum makan besar, karena terbiasa makan buah sesaat sesudah makan, atau salad buah yang disajikan setelah makan, akan menambah banyak gula di tubuhmu.Banyak yang bertanya tanya bagaimana si, tips mengkonsumsi buah yang baik agar manfaatnya tidak sia sia? Oleh karena itu saya akan memberikan Tips Mengkonsumsi Buah yang Baik.

Kapan Waktu Makan Buah yang Baik dan Benar

Sebelum atau sesudah makan

Tips mengkonsumsi buah yang baik, pertama ialah buah harus dimakan dua puluh atau tiga puluh menit sebelum makan. Memakan buah sebelum makan juga membantu mengurangi berat badan, karena membuat merasa lebih kenyang. Namun jika kamu ingin makan buah setelah makan, maka kamu harus menunggu setelah tiga jam, yaitu setelah makanan tercerna dengan baik di dalam tubuh. Makan buah sebelum makan juga baik untuk orang yang ingin menurunkan berat badan, karena perut cepat merasa kenyang. Tapi untuk orang dengan penyakit tertentu seperti radang lambung atau maag, sebaiknya makan buah sesudah makan agar tidak menaikkan asam lambung.

Makan buah sebelum sarapan

Cobalah makan buah di pagi hari. Hal ini membantu untuk meningkatkan gula darah secara perlahan dan tidak tergesa-gesa. Tubuh tidak mendapatkan makanan apapun selama delapan atau tujuh jam waktu tidur, maka disarankan untuk makan buah-buahan setiap pagi, yakni sebelum sarapan. Hal ini membantu meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh. Makan buah-buahan yang sehat setiap pagi pada saat perut kosong atau sebelum sarapan, akan membantu tubuh untuk menyerap semua nutrisi penting yang diperlukan yang ditemukan dalam buah-buahan. 

Hindari makan buah bersama dengan makanan lain

Hindari memakan buah-buahan sebagai lauk atau bersamaan dengan makanan. Demikian juga, makan buah sebagai pencuci mulut tidak akan memberikan hasil terbaik bagi tubuh.

Buah segar jauh lebih baik

Buah-buahan memang kaya akan serat dan berbagai macam vitamin. Namun tidak demikian dengan buah kalengan, buah beku, atau buah yang telah diproses. Buah yang seperti ini umumnya sangat tinggi kandungan gula, pengawet, atau bahan kimia tambahan lainnya yang bisa membahayakan tubuh, sehingga tidak dianggap sebagai buah yang sehat. 

Makan buah dalam keadaan perut kosong

Waktu terbaik makan buah justru saat perut sedang kosong. Makan buah dalam keadaan perut kosong akan membuat penyerapan buah oleh tubuh menjadi maksimal. Buah akan menjadi detoks yang efektif untuk tubuh dan semua nutrisi yang dikandung buah dapat terserap dengan maksimal.

Makan buah saat sebelum berolahraga

Waktu lain yang disarankan untuk makan buah adalah 1 jam sebelum kamu berolahraga. Buah akan menjadi suntikan nutrisi yang baik dan meningkatkan energi tubuh tanpa membuat kamu merasa kekenyangan atau mual.

Makan buah sebelum atau sesudah makan makan siang

Makan buah 1 jam sebelum makan siang atau 2 jam setelah makan siang, agar benar-benar terserap secara maksimal oleh tubuh. Mengonsumsi buah sesudah makan siang ini akan membantu kamu mengurangi jumlah kolesterol yang diserap tubuh. 

Demikian artikel mengenai Tips mengkonsumsi buah yang baik dan benar sebelum dan sesudah makan, bagaiman Tips mengkonsumsi buah yang baik diatas? mudah bukan? semoga bermanfaat ya.

Tips Menghaluskan Telapak Tangan

Posted by Unknown on 01.51 Tidak ada komentar
 Seorang wanita tentu memiliki idaman kulit putih mulus lembut dengan permukaan kulit yang halus karena selain meningkatkan kepercayaan diri memiliki kulit halus dan mulus merupakan salah satu kebangaan tersendiri bagi wanita namun bagaimana jadinya jika seorang wanita memiliki kulit yang cenderung kasar tentu akan merasakan minder saat bersentuhan dengan orang lain.
Wanita sering kali lebih mementingkan perawatan bagian tubuh yang penting penting saja seperti perawatan kulit wajah, kulit tangan dan tubuh sehingga lupa akan hal hal perawatan yang sebenarnya penting namun dilupakan yaitu perawatan kulit telapak tangan.

Pernahkah anda merawat kulit telapak tangan ? jika pertanyaan ini ditanyakan kepada 10 wanita saya yakin 5 diantaranya menjawab belum pernah dan mungkin pernah tetapi belum teratur dan tidak tahu cara merawat nya.

Pernahkah anda bertanya tanya bagaima si Tips Menghaluskan Telapak Tangan? Oleh sebab itu dalam kesempatan ini kami akan berbagi Tips Menghaluskan Telapak Tangan sehingga anda memiliki telapak tangan yang halus serta tidak minder saat berjabat tangan dengan teman atau pun kekasih anda.

Berikut Tips Menghaluskan Telapak Tangan:

1. Jeruk Nipis
Jeruk nipis memiliki banyak manfaat bagi tubuh namun juga memiliki manfaat untuk perawatan kulit salah satunya menghaluskan telapak tangan karena air pada jeruk nipis memiliki khasiat untuk mengangkat sel sel kulit mati pada telapak tangan yang menyebabkan kulit kasar dan membuat lebih halus lagi.

Namun sebelum menggunakan jeruk nipis pada telapak tangan anda maka perhatikan lah seluruh tangan bagian telapak tangan anda, jangan menggunakan jeruk nipis ketika tangan anda memiliki luka ataupun goresan yang masih baru atau masih berdarah karena jika terkena air jeruk nipis akan semakin perih.

Jika telapak tangan anda tidak luka atau sehat sehat saja maka lakukan lah perawatan dengan jeruk nipis seperti berikut ini: Ambil 1 buah jeruk nipis berukuran sedang kemudian di pukul menggunakan kayu kecil ataupun memukul ke lantai sehingga permukaan jeruk nipis lebih lembut dan memiliki banyak air setelah itu belah menjadi dua dan gosok kan pada permukaan kulit secara menyeluruh.

Setelah digosok pada seluruh permukaan kulit lalu biarkan sampai kering lalu bilas dengan air bersih lakukan perawatan ini setiap hari minimal 1 kali sehari.

2. Air Garam
Nah tips kedua adalah dengan menggunakan air garam caranya masukkan garam mandi kepada wadah yang berisi air hangat, lalu rendam tangan pada di dalam nya sambil menggosok gosok telapak tangan dan permukaan sela sela jari selama beberapa menit lalu bilas dengan air dingin kemudian keringkan dengan menggunakan handul dan terakhir gunakan pelembab hand body lotion pada permukaan tangan sebagai penutup.

3. Minyak Kelapa
Cara ketiga yang tak kalah ampuh nya adalah menggunakan minyak kelapa untuk menghaluskan kulit, caranya gosok minyak kelapa pada seluruh permukaan kulit tangan lalu diamkan selama lebih kurang 15 menit kemudian bilas dengan air biasa saja, setelah dibilas jangan menggunakan sabun karena sisa sisa minyak pada tangan sangat baik untuk menghaluskan telapak tangan oleh sebab itu cara ini sangat efektif dilakukan sebelum tidur sehingga minyak kelapa akan melembabkan telapak tangan sampai keesokan harinya.

4. Lidah Buaya
Lidah buaya merupakan tanaman yang tidak asing lagi bagi masyarakat indonesia, tanaman ini sangat mudah dijumpai dan mudah untuk didapatkan beragam manfaat dan khasiat nya bagi tubuh manusia salah satunya untuk perawatan kecantikan namun tahukah anda jika lidah buaya juga sangat baik untuk menghaluskan kulit telapak tangan anda?

Nah bagaimana Tips Menghaluskan Telapak Tangan diatas? caranya cukup sederhana yaitu usapkan dan gosokkan cairan pada lidah buaya yang sudah dibelah pada tangan anda lalu gosok secara menyeluruh ke telapak tangan anda lalu biarkan sampai cairan lidah buaya mengering di telapak tangan anda lalu bilas dengan air bersih. Semoga Tips Menghaluskan Telapak Tangan diatas bisa bermanfaat bagi anda, selamat mencoba!!

Tips Mencegah Penyakit Kanker

Posted by Unknown on 01.35 Tidak ada komentar
Kanker merupakan penyakit yang sangat berbahaya dan sering menghantui banyak orang.Tapi seseorang yang terkena kanker tidak berarti mereka akan divonis mati. Karena dalam beberapa kasus banyak pasien yang bisa disembuhkan.
Makanan yang mengandung antioksidan dipercaya dapat melawan kanker. Dan Antioksidan tersebut bisa didapat dari teh hijau, bawah putih, paprika, dan ikan. Selain itu gaya hidup menghindari radiasi berbahaya juga diyakini merupakan tips mencegah penyakit kanker. Tentu banyak yang bertanya tanya bagaima si, tips mencegah penyakit kanker? Oleh karena itu, saya akan memerikan tips mencegah penyakit kanker. Simak ya, ini dia tips mencegah penyakit kanker.
1. Mengurangi Asupan Gula
Perlu sobat ketahui bahwa, sel kanker itu ada didalam tubuh setiap orang dan sel-sel kanker tersebut membutuhkan gula untuk tumbuh. Oleh karena itu Sobat perlu mengurangi asupan yang manis-manis dan juga bertepung seperti kentang, nasi dan juga gula.
2. Menghentikan kebiasaan merokok
Perokok sangat beresiko sekali terkena kanker, kalau sobat merokok coba lihat dalam kemasan sudah diberi peringatan bahwa rokok dapat menyebabkan impotensi dan kanker. Hal ini dikarenakan rokok menyebabkan sebagian tubuh teracuni. Makanya bagi perokok kanker dapat menyerang tak hanya satu bagian tubuh saja misalnya paru-paru, tenggorokan dan juga mulut.
3. Mengonsumsi Teh Hijau
Dari berbagai penelitian menunjukkan bahwa teh hijau dapat memangkas resiko kanker jika dikonsumsi dengan teratur. Hal ini dikarenakan teh hijau memiliki antioksidan yang melawan kanker. Tapi ketika sobat meminum teh hijau ini pastikan Sobat tidak menambahkan gula atau susu di dalamnya.
4. Membatasi Mengonsumsi atau bahkan menghindari Alkohol
Penyalahgunaan alkohol bisa meningkatkan resiko terkena kanker, apalagi untuk wanita. Bagi wanita yang sering mengonsumsi alkohol maka akan lebih rentan terkena kanker payudara. Ok.. mulai sekarang hindari alkohol
5. Mengonsumsi Sayuran Hijau Organik
Sayuran Organik memang sangat baik untuk dikonsumsi salah satunya adalah agar terhindar dari penyakit kanker. Hal ini karena Sayuran hijau organik tidak mengandung pestisida sehingga mampu membantu melawan kanker. Makanya mulai sekarang cobalah untuk mengonsumsi sayuran hijau organik.
6. Mengurangi Daging Merah
Daging merah ternyata dapat memacu kanker usus. karena daging merah mengandung lemak jenuh dan juga kolesterol jahat.
7. Makan Ikan
Untuk melawan kanker ikan sangat bagus karena mengandung asam lemak omega-3 yang sangat berperan untuk melindungi dari pertumbuhan sel kanker. Tapi jangan memasak ikan terlalu matang karena dapat mengakibatkan nutrisi yang dikandungnya menjadi hilang.
8. Makan Paprika
Paprika merah dan juga kuning kaya akan lykopene yang dapat membantu mencegah kanker. Makanya paprika sangat dianjurkan untuk dikonsumsi bagi mereka yang memiliki resiko kanker atau pasien kanker.
9. Bergerak dan Berkeringat
Dengan bergerak dan berkeringat mampu membantu menghilangkan racun dari dalam tubuh. Makanya untuk mendapatkan keringat sehat Sobat harus berolahraga secara teratur. Gak usaha olahraga yang berat cukup berjalan atau berlari di atas treadmill secara teratur saja sudah cukup.
10. Makan Bawang putih
Makan bawang putih sangat bermanfaat sekali karena bawang putih mampu melawan kanker sekaligus mampu meningkatkan ketebalan tubuh.
11.Minum Air
Dengan minum Air maka bisa membantu mengeluarkan racun di dalam tubuh. Dengan meminum air secara cukup setiap harinya maka Sobat dapat membersihkan sitem tubuh. Jika sobat tidak ada masalah dengan ginjal minumlah air yang banyak setiap harinya.
12. Gunakan Plastik yang berkualitas
Plastik berdampak buruk terhadap penyakit kanker apalagi plastik tersebut berkualitas rendah atau buruk karena dapat mengalami degenerasi seiring berjalannya waktu. Untuk itu mulai sekarang pilihlah plastik dengan kualitas bagus atau kalau mungkin gunakan wadah selain plastik.
13. Memakai Masker
Sekarang polusi udara sangat berbahaya untuk kesehatan. Bahkan beberapa kota besar polusi udaranya memiliki level yang sama bahanya dengan asap rokok. Untuk itu pakailah masker untuk menutupi hidung dan mulut sehingga sobat bisa terhindar dari racun yang menyebar melalui udara.
Bagaima? mudah bukan tips mencegah penyakit kanker diatas? yang penting kita harus menjalani pola hidup sehat supaya kita terhindar dari kanker, semoga tips mencegah penyakit kanker diatas bermanfaat bagi anda semua. Selamat membaca!!

Selasa, 27 Oktober 2015

Tips Mengobati Panas Dalam

Posted by Unknown on 03.27 Tidak ada komentar

Ketika salah satu dari keluarga anda ada yang mengalami panas dalam janganlah panik, sebab kepanikan bukanlah solusi yang baik malah akan menambah beban masalah. Saat panas dalam atau sariawan menyerang segera obati dan atasi dengan bahan-bahan alami. Sariawan atau panas dalam kerap menimpa siapapun baik orang dewasa anak kecil, bayi atau balita, bahkan kakek nenek, terlebih dahulu untuk anda yang suka makanan pedas, kurang minum, serta jarang makan buah-buahan. Inti permasalahannya dari terjadinya panas dalam adalah kekurangan asupan vitamin C.
Sedangkan gejala yang timbul dari penyakit ini biasanya diawali dengan sulit untuk menelan makanan, bibir pecah-pecah, bau nafas tidak sedap sebab bau mulut ini datangnnya dari lambung, tenggorokan terasa sakit dan kering, kadang terjadi demam yang mengakibatkan kondisi badan tidak enak.
Didalam dunia medis, panas dalam sebenarnya tidak ada. Hanya saja orang sudah terlanjur menganggap bahwa gejala yang dirasakan adalah tanda sakit panas dalam. Untuk mengobatinya, cukup mudah. Bisa menggunakan obat tradisional panas dalam. Di bawah ini tips mengobati panas dalam.

Ramuan Tradisional Panas Dalam

  1.  Air Kelapa
Air kelapa muda bisa dimanfaatkan sebagai obat tradisional panas dalam untuk bayi. Caranya adalah dengan meminumkannya. Air kelapa bisa juga dicampur dengan madu dan minumkan pada bayi sekali sehari. Air kelapa juga tidak memberikan efek buruk jika dikonsumsi oleh bayi sebagai obat untuk panas dalam.
        2. Cincau
Cincau digunakan untuk asupan pendingin untuk tubuh anak. cincau yang sudah dicampur dengan madu, diberikan kepada bayi. Berikan dua kali sehari agar panas dalam sembuh. Selain bisa meredakan panas dalam, juga bisa mengenyangkan perut anak.
       3. Kacang Hijau
Kacang hijua selain bisa diolah menjadi bubur, juga bisa menjadi obat pereda panas dalam. Kacang hijau juga berkhasiat mengobati penyakit lainnya seperti panas dalam. Seperti misalnya tekanan darah tinggi, radang ginjal, muntaber, dan masih banyak lagi. Cara menggunakannya adalah kacang hijau di rebus, dan bisa ditambahkan dengan jahe maupun gula batu secukupnya.
Bagaimana mudah bukan tips mengobati panas dalam diatas? semoga tips mengobati panas dalam diatas bisa bermanfaat bagi anda, selamat mencoba!

Tips Menghilangkan Komedo

Posted by Unknown on 03.19 Tidak ada komentar
Komedo hitam dan komedo putih dapat diatasi dengan tips menghilangkan komedo secara alami dengan cepat. Komedo hitam dan komedo putih sendiri merupakan jenis-jenis komedo. Komedo hitam (Blackhead) merupakan jenis komedo yang tampak seperti pori-pori yang membesar dan hitam. Warna hitam dari komedo ini disebabkan karena pori-pori membesar dan terbuka ke permukaan kulit dan ke kelenjar minyak, lalu teroksidasi oleh udara sehingga menjadi hitam atau coklat. Sedangkan komedo putih (Whitehead) merupakan jenis komedo yang tampak seperti bintik-bintik kecil berwarna putih atau kuning. Komedo jenis ini dapat terjadi dikarenakan karena minyak dan bakteri terperangkap dibawah permukaan kulit lalu mengeras.

Komedo sendiri dapat muncul di beberapa daerah, pada umumnya komedo muncul di wajah, di hidung, dan di pipi. Apabila produksi kelenjar minyak berlebihan sebaiknya selalu rawat wajah anda dengan berbagai cara, salah satunya yakni dengan mencuci wajah secara rutin. Pasalnya sel-sel kulit mati dan kelenjar minyak yang berlebihan merupakan salah satu peyebab utama komedo. Jangan sampai sel kulit mati menumpuk di kulit dan menutupi pori-pori anda.
tips menghilangkan komedo secara alamii tidaklah sulit, apabila anda ingin mencobanya silahkan baca beberapa cara yang akan dibahas kali ini. Tips menghilangkan komedo tersebut sudah terbukti efektif untuk menghilangkan komedo meskipun hanya menggunakan bahan alami. Anda dapat memanfaatkan lemon, telur, buah pepaya, maupun uap air panas. Mau tahu cara selengkapnya? langsung saja simak berikut ini tips menghilangkan komedo dengan cepat menggunakan bahan alami.
1. Dengan uap air panas
Caranya sangat mudah, siapkan air panas pada wadah seperti mangkuk atau sebagainya. Setelah itu posisikan wajah anda tepat diatas wadah supaya terkena uap air panas. Uapi wajah anda selama 2-3 menit sembari dilakukan pemijatan pada area komedo. Anda dapat membersihkan komedo yang sudah keluar dengan handuk dan air bersih.

2. Telur
Oleskan putih telur keseluruh wajah anda atau pada area komedo saja. Setelah dioleskan diamkan selama 10-15 menit atau sampai mengering dengan sendirinya. Setelah itu bersihkan wajah anda menggunakan air.

3. Lemon dan madu
Tips menghilangkan komedo dengan lemon dan madu yakni dengan mengiris buah lemon menjadi dua bagian. Kemudian teteskan madu pada permukaan lemon yang sudah diiris tadi. Setelah itu gosok-gosokkan irisan lemon yang sudah ditetesi madu tersebut pada wajah yang berkomedo. Diamkan selama 5-7 menit lalu bersihkan dengan air dingin agar pori-pori wajah anda menutup kembali.

4. Gel lidah buaya
Selain menjaga kesehatan rambut, gel lidah buaya ternyata juga dapat mengusir komedo. Caranya yakni dengan mengoleskan gel lidah buaya pada area komedo, setelah itu diamkan selama 10-15 menit. Langkah terakhir yakni membilas wajah dengan air bersih.

5. Pore Pack
Produk pore pack atau plester komedo saat ini dapat anda beli dengan mudah. Apabila anda tidak mau ribet dengan beberapa cara yang sudah disebutkan diatas maka anda dapat menggunakan produk yang satu ini.

Demikian beberapa tips  menghilangkan komedo dengan cepat yang dapat saya berikan pada kesempatan kali ini. Cara tersebut dapat anda terapkan secara rutin apabila komedo sudah sulit dihilangkan. Untuk mencegah komedo anda dapat mencuci wajah secara rutin agar sel kulit mati ataupun debu tidak menutupi pori-pori anda.

Tips Merawat Kuku Tangan

Posted by Unknown on 03.12 Tidak ada komentar
 Banyak yang bertantanya tanya bagaimana si tips merawat kuku tangan ? karena kuku merupakan penghias jari-jari agar tampak indah. Oleh karena itulah, keindahan kuku dengan cara merawat yang baik dan benar perlu diterapkan. Salah dalam merawat kuku jari Anda, kuku bisa rusak keindahannya bahkan rusak permanen. Banyak produk produk di luaran sana yang menawarkan berbagai khasiatnya untuk merawat kuku, dan banyak tips merawat kuku tangan yang ditawarkan. Jika Anda tidak berhati-hati dalam menggunakan kuku Anda, resiko rusak atau patahnya kuku bisa lebih besar mengancam kesempurnaan penampilan Anda. Kuku merupakan aspek yang penting terutama bagi seorang wanita. Oleh karena itulah, kali ini penulis akan memaparkan bagaimana tips merawat kuku tangan agar terlihat indah dan cantik. Beberapa Tips merawat kuku tangan ini layak dicoba.
1. Bawang putih
Sejak dulu kala, bawang putih sangat terkenal manfaatnya untuk melumasi kuku agar tampil cantik alami. Hal ini dikarenakan, bawang putih mengandung zat alami untuk melumasi dan sekaligus menguatkan kuku. Anda bisa mengoleskan parutan bawang putih atau beberapa siung bawang putih yang telah dihaluskan ke atas kuku tangan Anda. Jangan kuatir dengan bau anyir dari bawang putih. Anda bisa menghilangkan bau anyir ini seketika dengan mencuci tangan dengan sabun mandi.
2. Gunakan masker kuku alami
Anda bisa mengaplikasikan masker kuku sebagai cara alami melakukan manicure sendiri di rumah. Masker kuku alami dapat dibuat dari campuran madu, telur dan minyak zaitun. Masker kuku ini akan secara alami menutrisi kuku tangan, melembabkan dan melembutkan kuku Anda. Jika Anda mengalami masalah kuku kering sehingga rapuh dan mudah patah, Anda bisa sering mengaplikasikan metode ini. Dengan menyiapkan dua sendok madu dicampur minyak zaitun secukupnya kemudian dipanaskan dan dicampur dengan kocokan telur. Setelah suhu bahan tersebut menjadi hangat, oleskan secara merata tunggu hingga 15 menit dan bersihkan kuku Anda secara menyeluruh.
3. Buah belimbing wuluh
Buah belimbing wuluh ternyata sangat bermanfaat sebagai pembersih alami kotoran-kotoran di sela-sela kuku yang dapat mengganggu penampilannya. Anda bisa menggosok-gosokan potongan belimbing wuluh secara merata kemudian bilas hingga bersih. Khasiat alami belimbing wuluh ini juga bisa menguatkan kuku tangan Anda agar tidak mudah patah.
4. Konsumsi makanan sumber kalsium
Mengkonsumsi banyak makanan yang mengandung kalsium dapat menutrisi dan memperbaiki sel pada pertumbuhan kuku. Makanan seperti susu, keju, aneka ikan, sayuran hijau tua, alpukat, mangga, pepaya, apel dan masih banyak yang lain dapat secara alami membentuk kuku tangan yang kuat. Hal ini akan lebih maksimal jika diimbangi dengan memperbanyak konsumsi air putih.
5. Potong kuku
Ada baiknya jika Anda memotong kuku agar kuku tidak terlalu panjang. Kuku yang terlalu panjang selain mengganggu aktifitas juga rawan patah. Selain itu, resiko rusak dan tidak rapinya kuku dapat lebih besar jika kuku terlalu panjang.
6. Rendam di minyak zaitun
Anda bisa meredam kuku tangan sebanyak seminggu sekali untuk lebih melenturkan kuku agar tidak mudah patah. Kelembaban alami kuku tangan juga akan lebih terjaga dengan cara ini. Selain itu, kuku tangan dapat tampil mengkilat cantik alami dengan bantuan minyak zaitun.
Demikian tips merawat kuku tangan agar selalu tampak indah dan cantik. Semoga dapat bermanfaat dan menjadi referensi yang bisa diaplikasikan untuk membentuk keindahan efektif kuku tangan pembaca. Selamat mencoba.
Kesimpulan :Tips merawat kuku tangan dan kaki secara alami dapat ditempuh dengan perawatan menggunakan bawang putih, belimbing wuluh, masker kuku, minyak zaitun dan memotong kuku.

Tips Merawat Rambut Kering dan Mengembang

Posted by Unknown on 03.01 Tidak ada komentar
Kita tentu bertanya tanya, bagaimana sih Tips merawat rambut kering dan mengembang ? karena banyak yang mengeluh masalah rambut kering dan mengembang, dengan demikian saya akan memberikan tips merawat rambut kering dan mengmbang. Baik, mari kita coba simak beberapa tips yang banyak direkomendasikan seputar Tips merawat rambut kering dan mengembang

Tips merawat rambut kering dan mengembang

1) Bersihkan rambut secara rutin
Bersihkanlah rambut kita secara rutin setiap hari atau setidaknya 2 hari sekali dengan menggunakan shampo lembut dan ringan yang mengandung banyak vitamin E, periksalah dalam kemasannya. Vitamin E ini dikenal sangat bagus guna membantu memperbaiki rambut rusak. Yang perlu diperhatikan adalah selalu pastikan bahwa kita benar-benar membilas shampoo dengan bersih setelah keramas dengan menggunakan air dingin.
2) Pakailah kondisioner rambut
Cara merawat rambut kering yang juga banyak direkomendasikan adalah secara rutin 1 X didalam seminggu, kita pakai kondisioner setelah kita keramas dengan menggunakan shampo. Pakailah setelah keramas dan diamkan kurang lebih 7 sampai dengan 10 menit dan segera bilas. Selalu pastikan bahwa tidak ada lagi sisa kondisioner setelah kita membilas rambut. Pada saat kita menggunakan kondisioner ini, maka pastikan agar tidak mengenai bagian kulit kepala kita karena hal ini kan membuat kondisi rambut lepek serta berminyak.
3) Minyak alami untuk melembutkan
Teman teman bisa menggunakan minyak alami yang banyak macamnya pada rambut untuk mendapatkan kelembutan. Minyak yang umum dipakai adalah minyak kelapa, kemudian minyak dari bunga matahari dan juga minyak almond. Seperti telah kami sampaikan bahwa fungsi utamanya dari minyak ini adalah untuk meningkatkan dan mendapatkan kelembutan dan kehalusan pada rambut kita. Cara pakainya adalah dengan mengaplikasikan jenis minyak alami yang kita pilih pada rambut kita sesaat setelah keramas, kemudian bungkuslah rambut kita dengan handuk yang hangat, dan diamkan selama 15 – 20 menit, setelah itu maka bilaslah rambut sampai benar-benar bersih.
4) Minyak Zaitun
Dalam 2 minggu 1 kali coba aplikasikanlah minyak zaitun yang hangat di rambut kita yang basah sesaat sebelum kita berkeramas. Diamkan selama 5 menit, dan kemudian berkeramaslah menggunakan shampo yang biasa kita pakai seperti biasa. Guna menghangatkan dari minyak zaitun ini teman-teman bisa menggunakan microwave.
5) Manfaatkan cuka apel
Tips merawat rambut kering dan mengembang lainnya adalah dengan memanfaatkan khasiat dari cuka apel, bahan ini bisa membantu mengurangi rambut rusak secara permanen dan juga mampu membuat rambut menjadi jauh lebih halus. Cara pakainya sangat sederhana yaitu, cukup campurkan 0,5 cangkir cuka apel, 1 sendok makan minyak gandum dan 2 cangkir air. Kemudian oleskanlah campuran itu tadi ke rambut kita setelah keramas, pada saat rambut kita masih basah. Kemudian diamkanlah selama kurang lebih 10 menit, dan segera bilas sampai benar-benar bersih tanpa menggunakan shampoo. Perlu diperhatikan bahwa untuk membantu menghilangkan aroma dari cuka apel yang menyengat, kita bisa menggunakan kondisioner dibagian rambut. Teman-teman bisa melakukan perawatan rambut ini 1 X sehari, guna mendapatkan hasil yang maksimal.
6) Mayones juga bisa membantu
Benarkah mayones juga bisa dimanfaatkan untuk melembutkan rambut ? berikut ini adalah penjelasan yang bisa kami rangkum dari berbagai sumber. Asam lemak yang ada pada mayones itu juga berfungsi untuk membantu melembutkan rambut sekaligus meningkatkan minyak yang alami pada rambut. Lalu cara menggunakannya adalah setelah kita keramas kemudian keringkanlah rambut dengan handuk yang bersih, seteah itu oleskan 1 sendok makan dari mayones pada area rambut dan kemudian bungkuslah rambut kita dengan menggunakan shower cap, bisa juga dengan handuk hangat. Kemudian biarkanlah mayones ini meresap tuntas kedalam rambut kita selama 12 – 15 menit. Baru setelah itu bilaslah dengan menggunakan shampo lembut, shampo bayi ataupun herbal.
7) Gel Lidah Buaya
Untuk mendapatkan tampilan rambut yang wet look, maka pakailah gel aloe vera, ini lebih baik daripada gel rambut biasa. Aloe vera yang murni dimana padanya tidak ada kandungan alkohol bisa membantu dengan cepat memperbaiki rambut. Bahan Gel aloe vera ini bisa kita temukan di toko-toko kecantikan dan juga obat terkemuka dikota kita.
Bagaimana? Mudah bukan tips merawat rambut kering dan mengembang di atas, semoga tips merawat rambut kering dan mengembang diatas dapa bermanfaat bagi anda semua, selamat mencoba!
Langganan: Postingan ( Atom )